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Postado às 20:10 do dia 09/10/09
Olá, como vai?
Apesar do frio que tem feito em Curitiba, chegamos na Primavera e é uma estação de renovação. Minha renovação tem se dado com o Iyengar Yoga, uma prática que está me encantando por toda as suas possibilidades terapêuticas e de auto-conhecimento, numa profundidade única.
Neste podcast que gravei, trago mais um reflexão sobre a [...]
Postado às 20:05 do dia 09/10/09
Namas te.
Para meus alunos e para praticantes de Iyengar Yoga em geral, seguem alguns links para poderem aprender o mantra que é conhecido como Invocação a Patanjali.
1) Clique para imprimir a letra com sua tradução. Imprima.
2) Ouça abaixo ou grave o mantra entoado pelo próprio B.K.S. Iyengar, em mp3.
(Retirado do site http://www.yogagroup.org/patanjal.html)
Clique para ouvir “Invocação [...]
2 Comentários / Vídeo, Yoga, Áudio
Postado às 19:55 do dia 09/10/09
Olá, tudo bem?
Depois de um longo inverno (ou eu deveria dizer: durante este longo inverno) consegui gravar mais um podcast. Estava em falta com o blog, mas justifico com a falta de tempo por conta dos inúmeros eventos da SVB com os quais me envolvi nos últimos três meses.
Enfim, eis o podcast, em duas partes, [...]
Postado às 19:15 do dia 09/10/09
Olá!
Como já mencionei aqui, estou seguindo com minha formação em Iyengar Yoga. Destes 30 dias para cá, fiquei assimilando os pensamentos e fiz uma reflexão sobre a Posição da Montanha, o Tadasana, cuja ilustração você pode ver abaixo.
(Aliás, a foto é do professor Pedro Kupfer e está publicada em seu site yoga.pro. Recomendo, inclusive, de [...]
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