Yoganidra completo – ouça e pratique – 10min
Postado às 18:00 do dia 09/10/09
Inaugurando os PodCasts do Navrattna Yoga do Juvevê, gravei uma sessão completa de Yoganidra para você ouvir e praticar.
Baixe o mp3 para seu player e carregue o áudio para onde quiser. Assim você poderá praticar a técnica para relaxamento profundo em suas férias ou em suas folgas.
Ouça e pratique o Yoganidra Voando Livremente.
Faça o download do arquivo para ouvir em seu mp3 player. Clique no link: Podcast Yoganidra Voando Livremente.
Um abraço. Mayra
5 Comentários / Textos e Artigos, Yoga, Áudio
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O vídeo sobre tratamento da dor de cabeça é muito explicativo e claro. Bastante sugestivo. Vou experimentar.
Aproveitei também a oportunidade para uma rápida prática do Yoganidra. Excelente!
Olá.
tentei baixar o arquivo para ouvir do “Yoganidra Voando Livremente”, mas não consegui. O aviso de erro foi: file not found. Poderia me mandar o arquivo por email?
Obrigada
Olá, Jéssica.
Em primeiro lugar, agradeço sua visita em meu site. E lhe peço desculpas
pelo arquivo não estar disponível. É muito inconveniente quando isso
acontece e acredito que o problema ocorreu quando migrei meu conteúdo de mp3
do site Navrattna Yoga para o atual Casa Máy. Agora já está arrumado e vou
aproveitar para passar um pente fino nos demais podcasts.
De qualquer forma, estou lhe anexando (veja seu email) o arquivo (pesa 7Mb) e aproveitei para
anexar um PDF com trechos da apostila do curso que dou sobre aromaterapia
aplicada ao yoganidra, pois acho que você possa vir a se interessar pelo
tema e é uma forma de eu compensá-la pelo erro no site. Espero que goste.
Um abraço, Mayra.
Mayra,
Entrei, assim, de bobeira no seu site, mas te achei extremamente agradável, serene e receptiva.
Que deparar com pessoas assim.
Abraços,
Dini
Oi, Dini. Fico super feliz com sua mensagem. Agradeço demais, viu?! Um beijo, Mayra.